इंदौर
एक और नवयुवक का दिल दगा दे गया। इंदौर में महज 18 वर्षीय आइआइटी छात्र की साइलेंट अटैक से शुक्रवार रात को मौत हो गई। शहर के आनंद नगर निवासी पीयूष शौर्य की शुक्रवार रात घर पर अचानक तबीयत खराब हो गई। परिजन के अनुसार पीयूष के सीने में दर्द हुआ था। उसको पसीना आने लगा। उसको तुरंत ही एक अस्पताल में ले गए। डॉक्टरों ने जांच कर उसको मृत घोषित कर दिया। डॉक्टरों ने साइलेंस अटैक से मृत्यु की बात कही।
इंदौर में रहकर पढ़ रहा था पीयूष
मुरैना जिले का निवासी मृतक पीयूष पढ़ाई के सिलसिले में अपने भाई प्रियांशु और आनंद के साथ इंदौर में रह रहा था। बता दें कि इससे पहले भी कई युवाओं की अटैक से मौत के मामले सामने आ चुके हैं। बेहद कम उम्र में युवाओं का दिल जवाब देने से डॉक्टर भी हैरान हैं।
साइलेंट अटैक से बचाव के ये तरीके अपना सकते हैं….
समय-समय पर हार्ट से जुड़ी हेल्थ चेकअप जरूर कराएं।
आपको स्वस्थ और संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए।
हर दिन कम से कम 30 मिनट व्यायाम जरूर करें।
धूम्रपान और शराब स्वास्थ्य के लिए बहुत ही खतरनाक हैं।
आपको तनाव और अनिद्रा से बचने की कोशिश करनी चाहिए।
मोटापा हार्ट के लिए बहुत ही खतरनाक है, ऐसे में वजन को कंट्रोल में रखें।
आपको अचानक थकान, पसीना या बेचैनी महसूस होती है, तो इसको नजरअंदाज़ न करें।
आपके परिवार में हृदय संबंधित रोग का इतिहास रहा, तो बेहद सतर्क रहें।
